2018-02

テレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」で気になっている事を特集していました。 「血管・　メタボ・　脳によし！大豆の七変化パワー」 テーマが「大豆」。 ・お悩みの別のオススメ大豆製品が判明！ ・湯豆腐は栄養学的にもったいない食べ方 ...

暖かくなって、外に出かけやすい気候になりましたね。 お弁当を持って、お花見やピクニックに行く機会が増えてくるでしょう。楽しいのはいいのですが、 お弁当がいつも同じメニューになっちゃう… 茶色っぽいものばかりで、彩りよく作れない… 実はお弁当作りは、ちょっとコツをおさえればとても彩りよく しかも簡単に済ませる事ができちゃいます。 こちらではお弁当を彩りよくかわいく、 そして食べやすいお弁当のおかずやごはんものをご紹介します。

日本で一番大きな湖である琵琶湖は、関西の重要な水がめであると同時に 水上スポーツや遊覧船での観覧を楽しめる、とても魅力的な観光スポットです。 毎年春になる「びわ湖開き」（滋賀県大津市）を行って、湖上観光の幕開けがされます。湖上パレードが行われ、芸能人の方が一日船長を務めたりと とても華やかなイベントになっています。 今年はびわ湖開きへお出かけしてみませんか？ 見どころや、周辺の観光スポットも合わせてご紹介していきます。

お子さんが入学を控えているママさん！ お名前つけは済みましたか？ 用意するものリストを学校から頂いて、 お名前を付ける物の多さにびっくりされているのではないでしょうか？そこで、お名前付けに大変便利な「お名前はんこ」を使ってみませんか？ 最近は紙だけでなく布に押せたり、 洗っても字がにじんだり薄くなりにくいものなども販売されていて とても幅広く使えるようになっています。 早速、お名前はんこについてまとめてご紹介していきますので、 よかったら参考にしてみて下さい。

今回は、沖縄へ旅行に来られる方たちに ぜひ楽しい旅行になるようにという思いを込めて、 海洋博公園(美ら海水族館)へ行く際の おすすめのルートや おいしい飲食店、 穴場スポットのほか、 持っておくと便利なアイテムをご紹介したいと思います。

沖縄の夏の紫外線はとてもとてもすごいです！ 大人はともかく子どもや赤ちゃんの肌だとダメージは絶対に大きいはずです。 せっかくの夏休みまたは旅行で遊びに来ているのに日焼けが痛いとせっかくの休みが楽しめなくなるかもしれないですよね？...

市販のカレールーを使えば誰でも美味しく作れるカレー。 失敗しにくい分、いつも同じ味になりがちですよね。飽きたな…とか、もうちょっとレベルアップできないかな…と思っている方、隠し味を変えてみてはどうでしょうか？今まで隠し味は入れてなかったという方は、隠し味を使ったカレーに挑戦してみませんか？

今日の　「助けて！きわめびと」は 【腸～スッキリ！便秘解消大作戦】 多くの人が悩む『便秘』 女性に多い悩みと思われがちな便秘ですが、実は男性もひと事はないのです！ 歳をとるにしたがって男性も便秘に悩む数が増えてくるのです。 ...