健康・ダイエット

自宅でできる足湯のやり方!足湯で温活して足の冷えを改善しよう

皆さんは「足湯」をされたことはありますか? 温泉地やエステサロンなどで経験されたという方も多いかもしれません。 足湯をするとポカポカと体が温まってきて気持ち良いですよね。 足湯は手湯と同様に自宅でも簡単にできる方法なので 寒...
生活

手や指先の冷え対策を気軽にできる方法!手湯で体温上げ

寒くなってくると手先が冷えてジンジンしたり痛くなったり、ひどい時には感覚もあやしい… そんな時ありませんか? 冷え性の人は寒い日や寒い場所はホントきついですよね。 私は寒いのはわりと平気なほうだったのですが トシをかさねると...
季節

冬に暖房を使わない人の寒い部屋での服装は重ね着と首がポイント

夏がおわって秋がきて少し肌寒くなってきたこの頃。 暑いよりかは寒いのが好きなのですが、寒すぎるのはちょっと(;^_^A なぜかというと、暖房器具が苦手なので寒すぎると対策に困るのです。(同じような方いませんか?) そこで、暖房...
口コミ・レビュー

機種変はエクスぺリア エックス パフォーマンスに!安い携帯ケースさがす

ここ最近、スマホの充電が不調! いや、たぶん電池は大丈夫だとおもう。 不調なのは充電口!グラグラで充電が上手くいかないようでランプがついたり消えたりで急速充電の意味なし!! この状態になるの2回目よ・・・ ストレスだ! 修...
NO IMAGE しまむら

しまむらで40代の私がつかえるトートバックを見つけた!

ずーっとカバンを買いかえたいと思っていたのですが、コレだ!というのがなくて…。 今、使っているのも(不安がありながらも)妥協して購入したもの。 そして、不安的中! というか、買うかどうしようか迷った理由がそこなのに、見ないフリ、気...
汗疱 手湿疹

汗疱の指カサカサを少しでもおさえるための私のケア法

汗疱になって数年! ここ1~2年は治る気配もなく指先は皮がむけて常に手がガサガサ! 子供にはガサガサで痛いから嫌がられるし…(´;ω;`)ウゥゥ 指先がガサガサなので感覚もイマイチ。 仕事にも影響が出て最悪です。 で、夜は...
ハロウィン

ハロウィンの飾りつけは100均で揃えてラクして楽しんじゃおう!

店頭にはハロウィンのデイスプレイや飾りつけグッズが並びはじめてきていますね。 ハロウィンはどのどのように過ごすのか予定はたてていますか? 20代の若者は仮装パレードやテーマパークのイベントに参加して楽しむ人が多いようです。 その他...
風水

お掃除風水 良い気(富貴)を呼び込むための玄関掃除

今年も後半になって年末の大掃除のことがチラッとよぎり、少し早い気もするけど 掃除のことを書いていきます。 最近、とある風水の講座に参加して少しずつ意識改革をおこなっている最中です^^ 風水を教えてくださる先生が本当に素敵で、先生か...
ハロウィン

ハロウィンに簡単なレシピで食卓の雰囲気作りしてみよう!②

私、料理が苦手です 苦手なので今までイベント系のレシピは無視してきたのですが(クリスマスだ七夕だとその時のイベントにあわせて料理なんてつくれません!つくりません!) でも、子供が年中さんくらいになると、ハロウィンなどのイベントがわか...
ハロウィン

ハロウィンに簡単なレシピで食卓の雰囲気作りしてみよう!

10月のイベントと言えば? 皆さんは何がうかびますか? 10月31日にあるハロウィン!・・・直ぐに思いつきましたか? 9月になると雑貨屋などではハロウィン用のデイスプレイになり一足早く雰囲気になって ここ数年で、日本でもハロ...