浴衣に下駄で足痛い！痛くならない対策！痛いとなる前に対処しよう！

「下駄で足が痛い…！」となる前に！対策と対処法教えます！

花火大会観賞やお祭りデートなど、浴衣でウキウキお出かけしたら
慣れない下駄で足が痛くなって辛かった…
という経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか？
実は、私も若い頃は何度もありました。

なぜ、下駄だとだんだん足が痛くなってしまうのでしょう。

せっかくのお出かけ、痛みなど気にしないで
楽しく過ごしたいですよね。

こちらでは、下駄を履く時の痛くならないための対策と
痛くなってしまった時の対処法をご紹介していきます。

浴衣を着る機会がくる前に、
ぜひこちらを読み進めて参考にしてみてください。
きっとお役にたちますよ！

下駄で足が痛い！原因は？
足が痛い…となる前に！下駄を履く前に一工夫しよう！
それでも下駄で足が痛くなったら…対処法はこちら
さいごに
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下駄で足が痛い！原因は？

下駄で痛くなってしまうのは大半が「鼻緒ずれ」です。
親指と人差し指の間が擦れていたくなる、アレですね。

他にも、鼻緒があたる足の甲が擦れて痛んだり、
下駄はちょっとかかとを出して履くのでかかとが痛くなったりと
色々なところが痛くなりがちです。

大きな原因は「履きなれていない事」にありますが、
普段から下駄に慣れるような生活をするというのは
なかなか難しいものです。

他にも
「鼻緒の材料が固い」
「サイズが合っていない」
「履き方が上手くない」
等の理由がありますが、
これらは事前の対策で痛みを防ぐ事ができるものです。
では、対策法を次でご紹介していきますね。

足が痛い…となる前に！下駄を履く前に一工夫しよう！

まず、鼻緒ずれを起こしてしまうのは
サイズや素材が自分に合っていないというのが大きいです。

下駄を選ぶ時は、できればきちんと鼻緒と台から選んですげてくれるお店で
自分の足に合わせて調節してもらうのが一番です。

そうすればサイズも鼻緒のキツさ・緩さも合いますし、
材質が合わなくて痛くなるという事も防げます。

しかし、そんなお店も時間も費用もないわ、という方もいるでしょう。
そこで簡単にできる鼻緒ずれ対策をお教えします。

・鼻緒の、指に当たる部分を揉みほぐして固さを和らげておく。
これは指の間だけでなく、甲に当たる所にも有効です。

・鼻緒の内側(肌に当たる所)にろうをぬって擦れないようにする。
・ベビーパウダーを足にはたいて、滑りにくくする。
滑って擦れてしまうので、そうならないための対策です。

・鼻緒ずれ対策ジェルパッドを使う。
ネットなどでも販売しており、
鼻緒の部分につけると足を保護してくれるのでおススメです。

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・履き方に気をつける
下駄をビーチサンダルのように
親指と人差し指の間に突っ込んで履いてしまう人が多いですが、これが鼻緒ずれの原因でもあります。
下駄はかかとを２～３センチだして、鼻緒を親指と人差し指で挟み、つかむようにして履くのが正しいのです。
奥まで鼻緒を入れないようにしましょう。
これでだいぶ鼻緒ずれを防げますよ！

それでも下駄で足が痛くなったら…対処法はこちら

いろいろ対策したけど、痛くなってしまった…という場合、
痛いところが擦れないようにするしかありません。

一番いいのは絆創膏で保護です。

普通の絆創膏だと歩いているうちにはがれてきますので、
指先用のものをおススメします。

少し割高ですが、何度も貼り直したり結局ずれて痛い思いをするくらいなら、
こちらを最初から使いましょう。
痛くなってからではなく、念のため買っておくと安心ですね。

また、いっそ下駄ではなくサンダルに履き替えてしまうのも手です。
これは浴衣の風情が少々損なわれてしまいますから、賛否両論ですし、
あまり大人の女性にはおススメできません。
若い子なら許されそうな、ファッションとして見てもらえるかもしれません。
また、絆創膏を貼ってから足袋と下駄を履いてしまうことも！
浴衣に足袋？とお思いでしょうが、シックな柄の浴衣なら合わせる方もいらっしゃるようです。
素足のままより、足袋を履いた方が痛みも軽減しますよね。
痛くなってしまった場合は、ぜひ試してみてください。