健康・ダイエット

以前に「８時間ダイエットに挑戦してみることに！ 以前TVでみてすぐチャレンジしたけど成功できなかった過去が・いくつも・・。 今回はちゃんと理解してから挑戦したほうが効果も得られると思い、挑戦する前に８時間ダイエットについて情報収集。」な...

こんにちは。 この頃、体重の増え方がひどいのでダイエットしたい！ 増えた体重が落ちにくい年齢になっていることをひしひしと感じます。 今までアレコレと話題のダイエットに手をだしてみたけど続かない・・・。 そこで、自分にあっ...

いま、自分にあったダイエット方法を探している最中。 調べて、納得して行動。 最終的には自分にあっていれば融合もあり？！

ダイエット！ずっと言い続けてきた人生。 久々にのった体重計。人生マックスの数字にビビる・・・。数年先がないような危機感が頭から離れない。 本気で健康のために体重を落とさなくてはいけないようです。 そこで、８時間ダイエットに挑戦して...

今さらでなんですが・・・・ ダイエットよりも健康のためになんですが ココナッツオイルに興味がわきまして＾＾ でも、ブームがきた時には、「はいはい！また新しいのがでたのね？」と興味なくスルーしてたので情報をまったく持っていなく・...