足湯

健康・ダイエット

足湯を自宅でやっても効果ある?!やり方や注意すること!便利グッズのこと

足湯って自宅でやっても効果あるの?!やり方もご紹介! 足湯って自宅でも簡単にできるんですよ~。 でも、足湯って温泉みたいなところで行うのがほとんどですが 自宅での足湯に効果があるのかって 気になりますよね~。 ...
健康・ダイエット

自宅でできる足湯のやり方!足湯で温活して足の冷えを改善しよう

皆さんは「足湯」をされたことはありますか? 温泉地やエステサロンなどで経験されたという方も多いかもしれません。 足湯をするとポカポカと体が温まってきて気持ち良いですよね。 足湯は手湯と同様に自宅でも簡単にできる方法なので 寒...